辛巴少兒體能中心專(zhuān)注于3-12歲青少年兒童體能訓(xùn)練,致力于體能訓(xùn)練幫助兒童提高身體素質(zhì)、塑造好的性格、改善大腦機(jī)能,從而使其身、心、智全面成長(zhǎng)。在辛巴,孩子們可以感受到輕松與快樂(lè)得訓(xùn)練環(huán)境,同時(shí),課程中融入得障礙賽元素可以讓孩子變的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢與團(tuán)結(jié)友善。
根據(jù)少兒成長(zhǎng)發(fā)育特征、動(dòng)作發(fā)展規(guī)律以及身體素質(zhì)敏感期,科學(xué)規(guī)劃了3至12歲少兒全年齡段標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)大綱,并創(chuàng)立了“辛巴獅子王”四維課程體系。課程同時(shí)匹配科學(xué)思維體測(cè)系統(tǒng)、智能運(yùn)動(dòng)心率輔助系統(tǒng)、體能評(píng)級(jí)體系,旨在為少兒提供Zui科學(xué)的體能訓(xùn)練,培養(yǎng)未來(lái)精英。
四維教學(xué)理念
健康體魄:健康體魄是指身體達(dá)到各項(xiàng)指標(biāo)的正常發(fā)育,包括身高體重肌肉含量脂肪含量基礎(chǔ)代謝等。
健全品格:健全品格包括養(yǎng)成好的的性格,包括安全感、勇于嘗試,自尊自信、規(guī)則意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、責(zé)任感、自律、堅(jiān)毅性格、合作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
素質(zhì):素質(zhì)是從兩個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練:優(yōu)選個(gè)方面是動(dòng)作發(fā)展:2到4歲主要練習(xí)基本動(dòng)作模式,這里有14個(gè),是以后運(yùn)動(dòng)和生活工作要用的Zui基礎(chǔ)的訓(xùn)練,類(lèi)似學(xué)英語(yǔ)里面Zui開(kāi)始要學(xué)的26個(gè)字母。4到6歲主要練習(xí)基本動(dòng)作技能:包括三個(gè)方面,1、身體移動(dòng)技能。7到9歲練習(xí)生活和學(xué)習(xí)技能,9歲以上學(xué)習(xí)專(zhuān)項(xiàng)技能。第二個(gè)方面是身體素質(zhì)發(fā)展,包括速度、力量、耐力、韌度、技能,比如說(shuō)只有學(xué)會(huì)正確的跑步姿勢(shì)才能跑的更快,只有足夠的力量才能跳的更遠(yuǎn)等。
聰明大腦:聰明大腦是指運(yùn)動(dòng)改造大腦:1.運(yùn)動(dòng)讓大腦成長(zhǎng),會(huì)分泌腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子這是大腦的肥料2.運(yùn)動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)新生,多類(lèi)型復(fù)雜活動(dòng)可以引起大腦內(nèi)神經(jīng)元建立連接3.運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)分泌作用,維持腦內(nèi)荷爾蒙的平衡,比如血清是記憶及情緒管理,腦內(nèi)失衡則會(huì)導(dǎo)致抑郁癥、強(qiáng)迫癥。