在這個焦躁的年代，頭發(fā)似乎成了青春的寄托。脫發(fā)不僅讓許多中老年人憂心忡忡，連90后都哀嘆自己開始禿了，防脫發(fā)就成了剛需。

尤其是到秋季，季節(jié)的變化使脫發(fā)更為嚴重，尤其是在洗頭時，若此時洗護發(fā)的方法不當，更會加重脫發(fā)。

小波總結了幾個錯誤的洗發(fā)護發(fā)方式，趕快看看如何正確洗頭吧！

誤區(qū)1：洗發(fā)前不梳頭發(fā)

很多人洗頭的時候都會直接將頭發(fā)放到水中，但是這樣是不對的，應該在洗發(fā)前梳理下頭發(fā)。

其一，梳頭發(fā)可以促進頭皮的血液循環(huán)及放松頭皮；

其二，可以讓附于頭發(fā)或頭皮的污垢浮起，容易清潔干凈；

其三，梳開打結處，避免在沖洗時打結更嚴重，拉扯傷害頭皮，甚至造成脫發(fā)。

誤區(qū)2：洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫

前幾天，在刷朋友圈看到有人直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這種做法是不可取的。

如果將洗發(fā)水直接擠在頭發(fā)上在揉，首先頭發(fā)根部很容易有殘留，其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，如果靠頭發(fā)揉出泡沫，何來保護發(fā)絲呢？

我們要把洗發(fā)當做洗臉，需要先在手心揉出豐富泡沫，才能更好地溶解污垢，才能更深層的清潔頭皮，保護秀發(fā)健康茁壯。

誤區(qū)3：少洗頭皮，就會減少掉發(fā)

洗頭時頭發(fā)一捋一捋的往下掉，感覺到十分可怕。

其實這些頭發(fā)在干發(fā)的時候就已經脫落了，只不過是借助護發(fā)素的潤滑才掉落下來。

脫發(fā)就更應該好好地清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊徹底清洗干凈之后，才會養(yǎng)出更加茁壯的新發(fā)，同時要用脂腹用些力道按摩。

誤區(qū)4：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗

洗頭時要記得從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就不會“搗亂”，洗出來的頭發(fā)會比你原來的方法更加柔順。

具體做法：洗頭時，把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)，從上至下捋著頭發(fā)，試過之后你就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒有那么糾結了。

誤區(qū)5：洗頭時抓頭發(fā)

洗頭時很多人喜歡搔抓頭發(fā)和頭皮，覺得這樣非常解癢和舒服，其實這樣的做法是錯誤的。

因為我們的指甲里會存有污垢，用力抓頭皮的話，不僅會使局部皮膚產生瘙癢物質，導致毛細血管的擴張，而且還會導致惡性循環(huán)，出現(xiàn)局部的細菌感染、毛囊炎，甚至是脫發(fā)。

我們將洗發(fā)時，應該用手指指腹輕輕地揉搓按摩頭發(fā)，頭皮是用“推”而不是“抓”。

誤區(qū)6：不用護發(fā)素

很多人為了省事不喜歡用護發(fā)素，但護發(fā)素是為了保護頭發(fā)而生。

因為護發(fā)素屬于酸性，可以平衡頭發(fā)的酸堿度；

與洗發(fā)水中殘留的離子結合的吸附在一起，可以去掉殘留在頭部洗發(fā)水的成分；

還可以讓已打開的毛鱗片更好的閉合，可以滋潤發(fā)絲的作用，使用后使頭發(fā)柔軟光滑。