粗糧含有豐富的不可溶性纖維素.有利于扶持消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn).它與可溶性纖維協(xié)同工作,可降低血液中低密度和甘油三酯的濃度;增加食物在胃里的停留時間,延遲飯后葡萄糖吸收的速度,降低高血壓,糖尿病,肥胖癥和心腦血管的玉米就屬于粗糧的一種，既然吃粗糧這么好，那么大連金絲玉米加盟好不好，下面就和小編一起看看吧。

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