深圳魅力辣媽產(chǎn)后護理、孕產(chǎn)護理中心表示：3歲內的寶寶，由于咀嚼、吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時，容易卡喉或者進入氣管引致窒息，所以爸爸媽媽在食物的選擇上務必小心謹慎。據(jù)耳鼻喉科介紹，造成嬰幼兒卡喉的常見食物有以下十大類：

　　1、堅果類： 堅果對寶寶而言過于堅硬，寶寶往往來不及嚼碎就吞下去了，一旦不慎進入氣管，易導致窒息;

　　2、粘性大的食物： 湯圓、年糕等質地軟綿、粘性大的食物容易黏住寶寶的喉嚨口，吐不出來又吞不下去，很容易導致窒息;

　　3、橡皮糖： QQ糖、橡皮糖韌性大不易嚼爛，而且表面光滑，寶寶一不小心就吞下去了，若噎住呼吸道是很危險的;

　　4、花生醬： 花生醬之類的醬料粘稠度太強，寶寶不易吞食，所以不要用湯匙直接給寶寶喂食花生醬，大一點的寶寶可以把少量花生醬涂抹在面包或餅干上吃，避免危險;

　　5、小粒圓形水果： 葡萄、櫻桃、龍眼等小粒的圓狀水果，寶寶容易整顆吞下去，所以家長很好先去核，然后將果肉切成小丁再給寶寶吃;

　　6、長纖維食物： 像肉絲、魷魚絲、牛肉干等纖維較長的食物，寶寶不易咬斷，很容易會造成吞咽困難;

　　7、多纖維蔬菜： 與長纖維食物一樣，芹菜、空心菜、豆芽等蔬菜纖維較多，寶寶不易咬斷，容易噎住。家長很好把菜煮熟煮爛一點，或將蔬菜切細再給寶寶吃;

　　8、長條狀食物： 面條、米粉、粉絲類的長條狀食物，寶寶不易吞咽，應截成小段方便寶寶食用;

　　9、多刺的魚： 給寶寶吃魚很好選刺少的魚，因為小寶寶還不會主動把魚刺吐出來，一旦卡住喉嚨容易刺破食道;

　　10、果凍： 果凍號稱容易造成寶寶卡喉的頭號危險食物，寶寶吸果凍的時候不會掌握力度，一旦吸力過猛，容易把果凍整顆吸入喉嚨，堵住氣管，造成窒息。

　　防范：避免異物卡喉家長注意這幾點

　　據(jù)南京市兒童醫(yī)院急診科介紹，異物卡喉一直是兒童意外傷害中為常見的，尤其是節(jié)假日時更是高發(fā)。發(fā)生異物卡喉的多為6歲以下，尤其是3歲 內的嬰幼兒童。而這些意外事件的發(fā)生，除了由于小兒調皮任性外，更多的應該歸責于家長的疏忽大意。提醒家長，平時應注意以下幾點，防范異物卡喉意外發(fā)生：

　　1、經(jīng)常叮囑寶寶不要隨便將東西放入口內，也不要將小東西放在寶寶身邊;

　　2、每次把玩具給寶寶玩之前，都先檢查是否有零部件松散易脫落的情況;

　　3、喂食時盡量將食物切小切碎再給寶寶食用(對周歲內的寶寶可將食物做成泥狀再喂食);

　　4、叮囑寶寶充分咀嚼食物后再吞食，并讓寶寶養(yǎng)成習慣;

　　5、小兒進食時應避免嬉笑、講話、打鬧或行走、跑步;

　　6、一旦發(fā)生異物卡喉，不要盲目摳取，應立即就醫(yī)，爭分奪秒，切勿延誤。

　　救治：異物卡喉急救法

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶喉嚨被異物卡住，呼吸困難時，家長在撥打急救電話的同時，應該把握前4分鐘“黃金急救時間”，對寶寶進行急救，促使異物排出。倒提法和“海姆立克(Heimlich)法”是用于嬰幼兒異物卡喉意外重要的急救方法，也是家庭急救中的基本技術，家長應該掌握。

　　優(yōu)先步：除去其鼻腔、口腔內的嘔吐物或食物殘渣。

　　第二步：分情況采用倒提法(1歲以下)或海姆立克法(1歲以上)

　　1、倒提法

　　適用對象：1歲以下嬰幼兒。

　　(1)曲膝跪坐地上，一手置于嬰兒頸背部，另一手置于嬰兒頸胸部;

　　(2)將寶寶臉朝下，使其身體趴在大人前臂，依靠在大人膝蓋上。頭部稍向下前傾;

　　(3)以單手用力在寶寶兩肩胛骨間拍打5次，力量依嬰兒年齡決定;

　　(4)再將嬰兒翻正，在胸骨下半段和臍上的腹部，用食指及中指快速向上重擊壓迫5次;

　　(5)重復上述動作，以壓力幫助寶寶咳出堵塞氣管的異物，直至異物吐出來為止。

　　注意：勿將嬰兒雙腳抓起倒吊從背部拍打，這樣的錯誤方式，不僅無法將氣管異物排出，還會增加嬰兒頸椎受傷的危險。

　　2、海姆立克法

　　適用對象：1歲以上孩子或成人。

　　(1)站在孩子背后，從背后抱住其腹部，腳成弓步狀，前腳置于孩子雙腳間;

　　(2)雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，以大拇指側與食指對準患者劍突與肚臍之間的腹部，另一手包住拳頭;

　　(3)將孩子背部輕輕推向前，使其身體前傾，頭部略低，這樣有利于異物排出;

　　(4)雙臂用力收緊，雙手急速沖擊性地向內上方按壓孩子腹部;

　　(5)反復有節(jié)奏、有力地持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除為止。

　　注意：1歲以下嬰幼兒，異物哽塞在氣管時不可進行海姆立克急救法，以免傷及腹腔內器官。在情況緊急時可給孩子做人工呼吸，并及時撥打120。